mariiiyan's Journal, 19 Jan 24

обед ))) 391ккал

View Diet Calendar, 19 January 2024:
1175 kcal Fat: 32.12g | Prot: 98.50g | Carbs: 121.28g.   Breakfast: Кофе (Растворимый), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Green Хлеб Льняной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камако Соевый Соус Классический, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Евроопт Капуста Пекинская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Green Хлеб Льняной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Красный Лук, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Евроопт Капуста Пекинская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mariiiyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.