|
Ребята я сейчас буду плакать, опять отвес, хотя вчера я повысила калорийность на 26 калорий
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 54.27g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Вода, Nestle Nesquik Какао, Помело, АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний 5%, Ферма Молоко 2,5%, Виноград, Вода, Апельсин, Помидоры Черри, АТБ Огурец, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Вода, Злагода Сырок Вишня, Вода, Яблоко, Вода, АТБ Пирожок с Капустой, Вода, Малина, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". more...
|
|
 Comments
Це прикол, чи що? Що таке 26 калорій? 50 грамів яблука? 1 мандарина? Порахуйте додатку калорійність на підтримку ваги і дотримуйтесь її, якщо Вам відвіси непотрібні
19 Jan 24 by member: natakurovtseva
|
Мне кажется если я сразу перейду на нормальный калораж, то вес может начать расти из-за резкости, поэтому понемногу увеличиваю
19 Jan 24 by member: maryxxq.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|