Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
696 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 35.01g | Carbs: 53.89g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ашан Арахис Жареный Солёный. Lunch: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|