Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 41.06g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Noyer Слива Красная Вяленая, Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Баклажан Вегетарианский Салат с Заправкой из Авокадо. Snacks/Other: Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok_may's Weight History
|