Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1047 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 77.76g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Bonduelle Зелёный Горошек, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha-sosedka's Weight History
|