Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 109.42g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Сильпо Запеканка Творожная, Том Арахісова Паста Класична, Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Мандарин, Novus Котлета Куриная, Attuale Чечевица Зеленая, Своя Линия Смесь Овощная Итальянская. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Attuale Чечевица Зеленая, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Roshen Конфета Бим Бом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|