Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 55.47g | Carbs: 265.53g.
Breakfast: Барамбо Конфеты «Золотой Ирис» Желейный со Вкусом Клубники, Назибле Сардельки, Кофе, Смак Хлеб Тостовый, Emborg Cream Cheese, Простоквашино Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Трёхслойный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Тыква, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Gemo Peanut Butter Original, Киви, Яблоко, Пекинская Капуста, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|