Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 59.20g | Carbs: 254.61g.
Breakfast: Золотой Колос Лепёшка Узбекская, Кофе, Авокадо Авокадо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Зеленая Линия Пастилки с Яблоком, Зеленая Линия Исландский Скир, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Грейпфрут, Рис Жасмин Отварной. Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе. Snacks/Other: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Зеленая Линия Пастилки с Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|