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23.10.2015
Heutige Schritte: 11.500 Schritte.
Diesmal wieder zur gewohnten Zeit! 😃 👍
View Diet Calendar, 23 October 2015:
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2368 kcal
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Fat: 56.46g | Prot: 133.82g | Carbs: 263.45g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Honig, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. Lunch: Lidl Tortilla Wrap Plain, Pangasiusfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Dinner: Subway Steak & Cheese. Snacks/Other: Ferrero Küsschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. more...
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1482 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours and 36 minutes. more...
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 Comments
Heut mal nur knapp 7000 👣 aber die Woche Urlaub ist rum, nächste Woche gibts wieder mehr Schritte von mir 😉
23 Oct 15 by member: Vonnischatz
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23 Oct 15 by member: maroroma
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23 Oct 15 by member: SilkeOs
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23 Oct 15 by member: Bärle47
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Bei mir waren's 16228. GN8
23 Oct 15 by member: tabby235
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Everlost's Weight History
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