Rolus's Journal, 18 Jan 24

poke bowl

View Diet Calendar, 18 January 2024:
1940 kcal Fat: 70.08g | Prot: 80.65g | Carbs: 252.31g.   Breakfast: Hero Marmellata senza Zucchero, Hero Marmellata, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Crostata alla Marmellata, Rio Mare Tonno al Naturale, Lidl Avocado, Mango, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Land Fettine alla Provola Dolce, Zucchine Cotte, Polpettone, Pane Comune. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Arance. more...

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