Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 84.36g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Брокколи, Рис Отварной, Своя Линия Мидии Варено-Мороженные. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Салат «Капуста Морська Маринована», Iberica Оливки с Лимоном, Свекла Вареная, Рис Отварной, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Своя Линия Маса Сиркова Солодка З Родзинками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lol.lana's Weight History
|