Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 125.84g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Лещ Жареный, Белый Рис (Длиннозерный), Авокадо, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|