Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
635 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 71.84g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Белая Дача Аликанте, Маркет Перекресток Шпинат Резанный, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Форель Охлажденная Карелия. Lunch: Белая Дача Аликанте, Global Village Томат Сливовидный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Meteleva's Weight History
|