Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 55.21g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Время Простора Салат из Курицы с Ананасами. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ярче Курник с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|