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Stillstand, bin etwas enttäuscht 😞, aber ich weiß auch das es nicht jeden Tag abwärts geht.
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70.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2024:
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622 kcal
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Fat: 27.35g | Prot: 21.55g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Lunch: Milfina Butter , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kamps Roggenbrötchen. more...
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steady weight
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