Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
629 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 40.40g | Carbs: 50.65g.
Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Зелёный Луг Творог 5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аллло4ка's Weight History
|