Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
635 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 41.66g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Банан , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Апельсин. Dinner: Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Snickers Snickers , Помидоры, Рубиком Говядина Сочная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|