Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1820 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 137.01g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Bella Contadina Salsa Napoletana, Kotanyi Масло Кунжутное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Barilla Farfalle. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Green Salad Овощная Смесь Трио, Фруто Няня Десерт из Молока и Ягод. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|