|
Блин, не знаю, что делать. Вроде и худеть надоело, и понимаю, что лучше для моего здоровья будет набрать, но как же мне ненавистно отражаюкние в зеркале, как же я не хочу, чтобы вещи стали мне малы ( любимые брюки уже тесноваты((). Я хочу питаться интуитивно и заниматься спортом, но и худой тоже хочу быть.
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 94.79g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Кофе, Лето Близко Творог 2,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре Морковь, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Лето Близко Творог 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Bonduelle Огурцы Маринованные, Экокультура Томаты Черри, Куриное Филе на Гриле, Орехи Кешью, Растишка Печенье Алфавит, Растишка Творог Клубника Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Полет Пряники Мятные, Зеленая Линия Исландский Скир. Snacks/Other: Milka Gingerbread Taste, Фрутоняня Пюре Тыква, Чай. more...
|
|