Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 60.82g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Сало, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika7777777's Weight History
|