|
200гр.230кк
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
941 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 82.55g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Farshe Торт Шоколадный Заливной, SPAR Печеночный Тортик, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп Лапша. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate, Miocrema Йогурт Груша Ваниль, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. more...
|
|
2770 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Тонкий лаваш из цельнозерновой муки, сметана ,кетчуп так для вида 15гр.,грудки из индейки и ветчина тоже из индейки, моцарелла для пиццы и огурчик.
17 Jan 24 by member: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|