Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
911 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 52.91g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Золотая Капля Провансаль Салатный, Гиппо Котлета Паровая, Гиппо Салат Цезарь, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|