Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 131.52g | Prot: 89.05g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Красная Цена Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Смешанные Орехи, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|