sveta_z72's Journal, 17 Jan 24

334К. Поздний завтрак сегодня. Бутерброды с фирменным карбонадом,твороженным сыром,огурцом и листом салата. Кофе + финики,абрикосы и чернослив (сладенькое 😉).

---

1226 kcal

Fat: 41.67g | Prot: 84.97g | Carbs: 129.89g.   Breakfast: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Ekoniva Молоко 1,5 %, Сахар, Окей Абрикос Сушеный, Maar Финики с Косточкой, Дары Природы Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленые Оливки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Томатная Паста, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Дары Природы Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Майонез, Рис, Морковь по-Корейски, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...