Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 106.22g | Carbs: 223.53g.
Breakfast: Апельсин, Седьмой континент Хурма, Prime Суп Шешамади с Красной Фасолью, Полезные Продукты Хумус Классический, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Морковь. Dinner: Smart Нектар Виноградный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|