Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 77.05g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский. Lunch: Кировский Коржик Молочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Приморский Кондитер Каракум, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, NAR Гранатовый Сок, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|