Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lyakannf
Journal
17 Jan 24
lyakannf's Journal, 17 Jan 24
lyakannf's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
После завтрака 2 яйца + крабовая палочка … не наелась и дико захотелось вкусняшку 😵💫
Сделала себе вот такие пироженки :
4 рисовых хлебца Др.Корнера вкус карамель
+ сыр рикотта
Итог 250ккл ж:8,7 уг:30 б:9,5 .
А вкусно будто пирожное ешь )))
View Diet Calendar
, 17 January 2024:
1720 kcal
Fat: 82.01g | Prot: 63.23g | Carbs: 184.72g.
Breakfast:
Relesh Цельно Сухое Молоко 26%, Royal Cane Сироп, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Елизавета Хлеб Вафельный Вегетарианский, Pretto Рикотта Сыр Мягкий45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Борщ со Свининой.
Lunch:
Никольск Пельмени Русские Мини, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде 25% Белка без Сахара .
Dinner:
Пятерочка Манго.
more...
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
lyakannf's Weight History
View Complete History