Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 55.73g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Сало Соленое , Хлеб, Хлеб Черный, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Вермишель, Тефтели с Рисом. Dinner: Свитлогорье Драники "Белорусские" Картофельные. Snacks/Other: Myprotein Бисквит, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Свитлогорье Драники "Белорусские" Картофельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Anna.borodenko's Weight History
|