Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2015
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2015:
|
996 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 55.45g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сыр Гауда, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Джаз Миндаль, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Окей Язык Говяжий Отварной, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donechka's Weight History
|