|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 72.48g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, Экопродукт Чеснок Маринованный, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Помидор Соленый, Махеевъ Горчица Русская, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Лаваш Южный. Dinner: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черкизово Ветчина Мясная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Snacks/Other: Вода, Форте Гематоген Детский, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Кофе, Вода. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, Наталья.. Желаю вам чудесного и счастливого дня.. 🌹🤗👋
17 Jan 24 by member: __giulio
|
Джулио, добрый день! 🙂 Спасибо за пожелания! И вам хорошего дня! ❤️
17 Jan 24 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|