Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2010 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 101.81g | Carbs: 251.59g.
Lunch: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, Город Сад Скрэмбл Классический, ВкусВилл Тыквенный Суп, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Dinner: Перекресток Апельсины, ВкусВилл Пита Чипсы с Чесноком и Паприкой, ВкусВилл Кисель Овсяный Яблоко-Манго, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Galbani Сыр Grana Padano, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Магнит Банан, ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле», ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johny2308's Weight History
|