Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
111.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2263 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 97.48g | Carbs: 301.78g.
Breakfast: Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Gullon Печенье с Шоколадом, Кофе, Огурецы Сладкого Рассола, Котлеты из Куриной Грудки, Кукурузная Каша. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Румянец Батон Молочный, Хліб Житомира Хліб Селянський, Свиные Ребрышки, Рисовый Суп. Dinner: Печенье, Суп Куриный с Чечевицей, Хліб Житомира Хліб Селянський. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сильпо Киви Голд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|