exercist87's Journal, 16 Jan 24


View Diet Calendar, 16 January 2024:
1618 kcal Fat: 72.44g | Prot: 100.57g | Carbs: 155.08g.   Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Киви, Савушкин Творог 1%, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Помело, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Сливочный Легкий, Салат Айсберг, Котлета Куриная, Морковь, Перловка Отварная. Afternoon Tea: Кешью. Tea: Яблоко. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Лук-Порей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Куриная. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


exercist87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.