GallaZi's Journal, 16 Jan 24

Ваше здоровье 💫

Один из моих любимчиков - зелёный смузи (банан, груша, шпинат) ❤️

View Diet Calendar, 16 January 2024:
1378 kcal Fat: 50.63g | Prot: 81.39g | Carbs: 154.63g.   Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Белебеевский Сыр 45%, Каравай Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Юнимилк Молоко "Шадринское", Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Artfruit Голубика, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Растительное Масло, От Мельника Мука Пшеничная , Яичный Белок, Ашан Яблоко Ред Чиф, Байкальский Творог 5%. Snacks/Other: Шпинат, Магнит Банан, Лента Груша Конференц. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


GallaZi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.