Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 100.13g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Тыквенные Семечки, Яблоко, BIG WHEY Ice Cream Protein, Ого Отруби Ржаные, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Dinner: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Тыквенные Семечки, BIG WHEY Ice Cream Protein, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likangel04's Weight History
|