Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1059 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 35.60g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Большевик Барни Молоко, Тимоша Козинак, Мёд, Капуста, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Dinner: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Борщ с Курицей, Delibon Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада American. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|