Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 48.89g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком, Яичный Белок, Замороженная Клубника, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Сладуница Конфеты-Суфле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|