Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 105.03g | Prot: 93.71g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Жако Конфета След Кометы, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Компот из Сухофруктов, Подлива со Свининой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сливочное Масло, Батон. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Слобода Майонез, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|