Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 61.99g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , SPAR Сырники Домашние, Пятерочка Сахар, Чай. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная, Гречневая Каша. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, SPAR Сырники Домашние, Сахар, Чай. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|