Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 33.65g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Вкусно и Точка Грибной Чикен Хит, Вкусно и Точка Сырный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|