|
плюс удаленки - это возможность приготовить что-то вкусное в обеденный перерыв
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 94.79g | Carbs: 227.83g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: SPAR Сироп Ваниль, Дим Кофе Капучино, Додо Пицца Пеперони Фреш, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Чиабатта, Фрутоняня Пюре Говядина, Растишка Желе Вишня. Snacks/Other: Черкизово Карбонад Свиной, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сыр Гауда. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, офис - 8 hours, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|