Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2102 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 125.85g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Кофемания Капучино (200мл), Плов с Говядиной. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Dinner: ТХК Хлеб Фронтовой, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|