Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 84.96g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: DopDrops Какао Порошок Натуральный , Лакшми Масло Гхи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Молодой Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Dinner: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Royal Forest Сироп Топинамбура , Маракуйя, ВкусВилл Манго, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gnatiuk's Weight History
|