Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
345 kcal
|
Fat: 10.38g | Prot: 12.43g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Кофе с Молоком, Good Food Вишня Сушеная, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|