Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
141 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 81.64g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: McDonald's Croissant, AH Yorkham Naturel, LU Cracotte. Lunch: Vissoep. Dinner: Garnalen, Gebakken Ei, AH Excellent Ultimate Beefburger. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Was na het “voorwegeg” gisteravond bang dat ik vanochtend de tweede rode pijl aan mijn broek zou krijgen, naar dat viel mee en het staat nu 14-1 voor de groene pijlen. Stand sinds 1 Jan. is nu -6 kg.
15 Jan 24 by member: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hawkey4077's Weight History
|