Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 70.47g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри , Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рис с Овощами, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Рис с Овощами, Magnum Манты с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💋Валентина💋❤️🌹❤️🌹❤️🌹's Weight History
|