Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2568 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 87.69g | Carbs: 288.71g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Обнинский Колбасный Завод Сосиски Мусульманские, Батон, Snickers Мороженое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клементины, Сердце Куриное, Сметана , Макароны Отварные, Курабье, Хлебница Корзинка Ягодная, Jump One Шоколадное Пирожное, Б.Ю. Александров Суфле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|