Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
511 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 38.52g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, OLBA Творог. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinaargent's Weight History
|