R.zEmfira's Journal, 14 Jan 24

Иногда приготовишь что- то вкусненькое, а потом целый день без еды остаёшься🤪 Поэтому максимально упрощаю все и никаких сложных блюд и тем более выпечки. P.S картошку не поела вообще💪🏻

View Diet Calendar, 14 January 2024:
1413 kcal Fat: 70.87g | Prot: 93.56g | Carbs: 93.90g.   Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Novus Баклажан Жареный, Пармезан Сыр, Волков Говядина Российская Запечённая. Dinner: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Сыр Греческий Fetica. more...
2224 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R.zEmfira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.