|
Утро всегда начинаю хорошо! К вечеру в рот лезет все, что не приколочено.
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
687 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 30.36g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Все было то же самое, пока тренер не расписала программу питания, теперь фиг съешь лишнего блин, с утра все будет ясно. Меня это дисциплинирует.
14 Jan 24 by member: еvochka
|
Если кушали плохо на завтрак и на обед, то вечером приходит он дядя Жора.
14 Jan 24 by member: Margo%24
|
14 Jan 24 by member: smile Daffi
|
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
14 Jan 24 by member: gkjvfyuih
|
14 Jan 24 by member: Светик160988
|
ой, как я вас понимаю )))!
14 Jan 24 by member: tanyushasim
|
а у меня наоборот утром коллорий в запасе много ух покутим вечером тэээк осталось 400 как бэ чего туда впихнуть да шоб по вкуснее)))
14 Jan 24 by member: ogivard
|
У меня также ))- хоть рот заклеивпй
14 Jan 24 by member: Патрик Паб
|
14 Jan 24 by member: Фотиния Ч
|
14 Jan 24 by member: Мария Черевкова
|
14 Jan 24 by member: Kuyga
|
14 Jan 24 by member: olchek07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melodiya50's Weight History
|